🏮 Sebutkan Sistem Penyerangan Bola Voli Ditinjau Dari Posisi Tempat Penyerangan

1. Bola Volia. Teknik dan Strategi Bola VoliAdalah cara memainkan bola dengan efesien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku yang bertujuan untuk meraih kemenangan dalam suatu Formasi Permainan Bola VoliFormasi dalam permainan bola voli harus dibagi rata dalam setiap posisi sesuai dengan tugas dan fungsinya, yang dapat dibedakan menjadi 1 Smasher SM Penyerang utama2 Set Upper SU Pengatur serangan terhadap regu lawan3 Libero Pemain bertahan4 Universal Pemain serba gunaSistem penyerangan ditinjau dari posisi penyerangan dapat dibagi sebagai berikut 1 Sistem penyerangan dari tepi posisi 2 dan 42 Sistem penyerangan dari tengah posisi 33 Sistem penyerangan kombinasi dari tepi dan tengah posisi 2,3 dan 4Formasi penyerangan dapat dikelompokan sebagai Sistem 4 SM – 2 SU 4 Smasher dan 2 Set Uppera SU1 – SU2; Set Upper ke-1 dan SM1 – SM4; Smasher 1,2,3,dan SM1 dan SM2 berlawanan tempatd SM3 menbantu SM2e SM4 membantu SM12 Sistem 4 SM - 1 SU – 1 U $ Smasher, 1 Set Upper, 1 Universala SM1 adalh smasher terbaikb U dan SU selalu berlawanan posisi c U dapat memberi umpan tetapi kurang baik dibandingkan dengan SU, tetapi smas lebih baik dari pada SM1 dan SM3 mempunyai kemampuan smas lebih baik dari SM2 dan Sistem 6 SM – 1 SU 5 Smasher, 1 Set Uppera SU harus bersilang dengan SM5b Selama SU berada dalam posisi depan, SM1 atau SM2 harus ada di Bila SU tidak dapat mengumpan, SM terdekat dengan bola bertugas Dalam sistem 5 SM – 1 SU, tugas SU sangant permainan bola voli ada 2 kombinasi penyerangan yang mana keduanya selalu dilakukan oleh berbagai tim di dunia. Adapun kombina penyerangan tersebut adalah 1 Switching tukar tempata Arah jalan pemain pada posisi 3 dan 4 saling bersilang pada waktu mereka berdua menuju arah net untuk Penyerangan yang berdiri pada posisi 4 berlari secepat mungkin menuju setter untuk melancarkan set yang Pemain penyerang dari posisi 3 berlari di belakang penyerang yang berada pada posisi 4, dengan maksud memukul bola jenis set yang ketinggiannya Zariasi yang paling sedidkit resikonya adalah bola yang ketinggianya medium, atau bola yang dilambungkan tinggi-tinggi diatas menuju posisi Relay penyerangan bertubi-tubia Penyerangan yang menempati posisi No. 4 harus memukul bola yang ketinggiannya medium, yang ditempatkan kira-kira satu atau satu setengah meter dibelakang Pemain yang mnempati posisi No. 3 loncat kira-kira satu meter dari tempat posisi Suatu penyerangan yang aman dengan menggunakan bola yang ketinggiannya medium.

Sistempenyerangan ditinjau dari posisi tempat penyerangan. 4 3 Net 2. Pada prinsipnya, dalam melakukan sistem penyerangan sesuai dengan posisi tempat, pemain harus menguasai sistem penyerangan dari tepi, dari tengah, maupun secara kombinasi. 1 Sumber: Dokumen Penerbit. Gambar . Sistem penyerangan berdasarkan posisi tempat penyerangan.

Berita Lainnya TUGAS Materi BOLA VOLI Silakan Mengerjakan Tugas Di bawah Ini Secara Individu Batas Pengumpulan Tugas Hari Ini Jam Wib , Jika sudah Mendapatkan arahan Tugas . Kerjakan Tugas di Bawah Ini Jelaskan Sistem penyerangan dari tepi posisi 2 dan 4 dalam permainan Bola Voli ?Jelaskan Sistem penyerangan dari tengah posisi 3 dalam permainan Bola voli ?Jelaskan Sistem penyerangan kombinasi tepi dan tengah dalam permainan Bola Voli posisi 2, 3 dan 4 Jelaskan Pola pertahanan terhadap servis dalam Bola Voli ?Jelaskan Pola pertahanan terhadap smash dalam Permainan Bola Voli ?Jelaskan Pola pertahanan terhadap bola dari pantulan/ block ? Link Pengumpulan Tugas XII IPA 1 XII IPA 2 XII IPA 3 XII IPA 4 XII IPA 5 XII IPA 6 XII IPS 1 XII IPS 2 XII IPS 3 Membangun Komunitas Bisnis Bersama Aplikasi pengisian pulsa gratis Cara Cepat Menghasilkan Uang di VTube By. Admi Netting Penyerangan dan Pertahanan dalam Permainan Bola Voli Foto Sukses pemain Voli Putri Jawa Barat penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli membuat mereka berhasil menjadi juara Voli Putri PON XX Papua Foto PB PON XX PAPUA/Muhamad Solihin SEBAGAI salah satu olahraga kompetisi yang bertujuan mendapatkan kemenangan maka strategi penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli sangat penting dimiliki baik oleh tim atau individu. Staregi ini bertujuan mencapai target yang diharapkan dalam pertandingan. Bola voli termasuk cabang olahraga yang dipertandingan di kompetisi multievent mulai Pekan Olahraga Nasional PON, SEA Games, Asian Games sampai Olimpiade. Medali dari cabang olahraga ini juga memiliki gengsi tersendiri. Baca Juga Sportpedia Teknik Passing dalam Permainan Bola VoliStrategi dalam permainan bola voli yang digunakan juga cukup bervariasi. Karena itu, pemain harus biasa menguasai semuanya dengan sama baiknya. Selain itu diperlukan juga kerjasama dan komunikasi yang baik agar strategi bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan. Cara bermain olahraga beregu ini terbagi menjadi dua. Bertahan, atau menyerang. Dikutip dari berbagai sumber, berikut strategi penyerangan dan bertahan dalam permainan bola voli. A. Strategi Penyerangan Bola Voli Dikutip dari strategi penyerangan seperti diartikan mengharuskan regu lawan bertindak menuruti regu yang melaksanakan penyerangan. Oleh sebab itu, informasi suatu regu harus merata pembagian kekuatannya dalam posisi apa pun untuk melakukan serangan sehingga penempatan smasher, set-uper, dan pemain universal harus diperhitungkan dengan matang agar dicapai pemerataan kekuatan dalam pemain sesuai dengan tugas dan fungsinya dapat dibagi menjadi Juga Sportpedia Teknik Pukulan Dalam Permainan Bola Voli1. Smasher Sm, bertugas sebagai penyerang utama. 2. Set-uper Su, bertugas sebagai pengumpan ke smasher. 3. Universal U, bertugas dan berfungsi serba Sistem 4 Sm – 2 Su 4 smashers – 2 set-upers. Ada saatnya pemain dalam posisi bertahan, ada saatnya pemain dalam posisi menyerang. Kondisi yang berubah-ubah ini mengharuskan pemain menguasai tahapan yang harus diperhatikan dalam pertandingan. Misalnya berbagai macam pola pertahanan & penyerangan permainan bola voli. Nah, bagi sobat yang ingin belajar mengenai taktik dan strategi bermain bola voli, beruntung sekali sobat menemukan artikel ini. Artikel ini akan membahas berbagai macam pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli. Tidak hanya itu, agar sobat lebih memahaminya akan memberikan ilustrasi berupa gambar guna mendukung proses pemahaman belajar sobat. Yuk simak pembahasannya..... Pengertian Pola Penyerangan & Tekniknya Keberhasilan penyerangan umumnya sangat bergantung pada pemberian bola kepada pemain penyerang. Umpanlah yang menjadi titik dasar atau pondasi dari serangan itu sendiri. Seorang penyerang baru dapat menyerang secara efektif apabila dia mempertimbangkan hal-hal berikut ini Bendungan block tim lawan Kualitas pemberian bola Kemampuan teknisnya sendiri Kondisi regu dan lawan Posisi dari pertahanan tim lawan Sedangkan kita bisa mengatakan seorang penyerang itu mahir apabila dia memiliki kualitas sebagai berikut Pandai melompat timing dan ketinggian Penyerangan luwes dan tipe penyerangan bervariasi/tidak monoton Pukulannya keras Mampu menjangkau bola jauh-jauh Memiliki daya observasi yang tinggi Serangan bukan hanya dilakukan dengan “smash”, namun dapat juga dilakukan dengan plesing, lob, ding, servis, tipuan, dan lain-lain. Jika kita hanya terpaku pada satu serangan saja, maka itu akan menjadi monoton. Lawan dapat dengan mudah mengerti taktik serangan tim kita. Untuk itu, berbagai pola, variasi, dan tempo penyerangan sangat berperan penting dalam tim. Pola serangan dapat dilakukan dengan serangan dan umpan yang cepat, lambat, pendek, tinggi, variasi gerakan di dekat net, perubahan gestur atau posisi pemain, dan arah serangan bola. Hal seperti ini tentunya harus dimiliki oleh regu permainan bola voli yang baik. Seperti yang sobat ketahui, pola penyerangan bertujuan untuk memaksa tim lawan menuruti keinginan tim yang melakukan penyerangan. Prinsip taktik penyerangan adalah usaha untuk mematikan bola di lapangan lawan dengan jalan apapun yang tidak melanggar peraturan dalam permainan bola voli. Pola penyerangan merupakan strategi yang digunakan tim untuk mencetak point sehingga menjadi tim yang memenangkan pertandingan. Berbagai macam pola penyerangan saat ini sudah sangat bervariasi. Macam-macam sistem penyerangan tersebut antara lain yaitu 1. Sistem 4 SM – 2 SU 4 smasher – 2 set uper Komposisi pemainnya SU1 – SU2 = set uper ke 1 dan ke 2 SM1 - SM4 = smasher 1,2,3,4 SM1 dan SM2 tempatnya harus berlawanan karena kemampuan dan kekuatannya hampir seimbang dalam produktivitas serangan terhadap lawan. SM3 lebih baik daripada SM1 sehingga ditugaskan membantu SM2 dimana kmampuan menyerangnya kurang dibanding SM1. SM4 membantu penyerangan SM1, sehingga dalam posisi bagaimanapun kekuatan menyerangnya seimbang dalam regu tersebut dalam putaran pemain. 2. Sistem 4 SM – 1 SU – 1 U 4 smasher – 1 set uper – 1 universaler Komposisi pemainnya SM4 = smasher terbaik SU dan U selalu berlawanan posisi dalam pergeseran posisi. U memiliki kemampuan yang seimbang. Dapat memberi umpan, namun tidak sebaik SU. Namun, kemampuan dalam smesh jauh lebih baik dibanding su. SM1 dan SM3 memiliki kemampuan smesh lebih baik dari SM2 dan SM4. SM3 lebih baik daripada SM1 sehingga ditugaskan membantu SM2 dimana kemampuan menyerangnya kurang dibanding SM1. SM4 membantu penyerangan SM1, sehingga dalam posisi bagaimanapun kekuatan menyerangnya seimbang dalam regu tersebut dalam putaran pemain. 3. Sistem penyerangan 5 SM – 1 SU Komposisi pemainnya SU harus bersilangan dengan SM 5 Selama SU dalam posisi di depan 3, 4, SM1 dan SM2 harus ada posisi di depan salah satu. Hal ini dimaksudkan untuk dapat diandalkan produktivitasnya dalam penyerangan. Jika SU tidak dapat mengumpan, SM terdekat dengan bola bertugas sebagai pengumpan. Dalam sistem ini tugas su sangatlah berat sehingga pola penyerangan ini kurang efektif. 4. Sistem penyerangan ditinjau dari posisi tempat penyerangan Dapat dibagi menjadi sebagai berikut Sistem penyerangan dari tipe posisi 2 dan 4 Sistem penyerangan dari tengah posisi3 Sistem penyerangan kombinasi tepi dan tengah posisi 2, 3 dan 4 Pengertian Pola Pertahanan & Tekniknya Pola pertahanan adalah cara bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan guna mengantisipasi tim dari kekalahan. Pola Pertahanan ini menjadi bagian dalam permainan yang sama pentingnya dengan penyerangan. Tanpa pola pertahanan, tim akan cepat mudah goyah ketika lawan menyerang. Pertahanan adalah pondasi utama untuk melakukan serangan terhadap tim lawan. Tanpa ada pertahanan yang baik menerima servis, menerima smash dan passing dari serangan lawan mustahil rangkaian serangan tim dapat dilakukan dengan baik. Ketika melakukan pertahanan, kita memerlukan tahapan berikut ini Tahap pertama Posisi permulaan/start Kedua kaki terbuka, sedikit lebar dari bahu sedangkan lutut ditekuk. Kaki bawah daerah pergelangan kaki menjadi tumpuan berat badan. Kedua lengan berada di depan tubuh atau ditekuk sedikit disiku. Kedua lutut didorong ke depan, lebih jauh sedikit dari letak ujung jari kaki. Tahap kedua Menerima bola Pemain mendekatkan kedua belah tangan agar bola mudah diterima. Jika memungkinkan, bola sebaiknya diterima dengan bawah kedua lengan agar lebih rileks dan nyaman. Semakin cepat laju bola, smash misalnya, semakin cekatan pula permainan lengan pemain. Tahap ketiga gerakan akhir Follow Through Si pemain membiarkan kedua lengannya terus melaju mengikuti ayunan lengan, lalu dengan cepat mengambil tempat pada posisinya yang baru di lapangan. Adapun berbagai macam pola pertahanan dalam permainan bola voli antara lain yaitu 1. Sistem pertahanan terhadap servis a. Sistem pertahanan menerima servis 2 4 Berarti 4 pemain memiliki tugas untuk menerima servis, sedangkan 2 pemain lainnya siap untuk mengumpan dan smash. b. Sistem pertahanan menerima servis 1 5 Sistem ini mengutamakan s pemain untuk menerima servis dan 1 pemain sebagai pengumpan. Sekarang, sistem ini sangat sering digunakan karena keuntungannya lebih banyak dibandingkan sistem 2 4. Keterangan X3 set upper X1, X2, X6, X4, X5 penerima servis X4, X2 dua penyerang X1 set-upper masuk depan dari posisi belakang X2, X3, X4, X5, X6 penerima servis X2, X3, X4 smasher depan 3 orang Sebenarnya, 2 sistem pertahanan tersebut memiliki keuntungan dan kerugian masing-masing dalam penggunaannya. Kita perlu memperhatikan faktor-faktor sebagai berikut Kualitas bola servis lawan. Kemampuan masing-masing pemain. Penguasaan sistem yang digunakan. Penyerangan perlu memperhitungkan produktivitas. 2. Sistem pertahanan terhadap smash, plessing dan dink Bukan hanya penyerangan servis lawan saja yang perlu diperhatikan, penyerangan seperti smash, plessing dan dink juga perlu kita perhatikan. Perbatasan daerah tengah dan belakang adalah garis sejajar dengan garis tengah sejauh empat meter. Bendungan dan pertahanan belakang memerlukan kerjasama yang sempurna antara blocker dan pemain pertahanan belakang. Dalam sebuah pertandingan, tidak mungkin suatu tim menggunakan satu sistem, satu pola dan satu pertahanan saja, karena serangan dari tim lawan juga dinamis selalu berubah-ubah yang akan mengakibatkan kekalahan. Adapun jenis/macam pertahanan terhadap smash, plessing dan dink antara lain a. Sistem 0 3 2 dan 1 3 2 Sistem ini digunakan untuk menghadapi smash lemah, plessing, dink dan bola jauh dari net sebelum di seberangkan lawan. Sistem ini mengutamakan pertahanan daerah tengah oleh 3 pemain dan pertahanan lapangan belakang oleh 2 orang pemain, sedang d pemain tanpa atau melakukan block. Keterangan - > serangan lawan X3 block atau tanpa memblock X2, X6, X4 pemain pertahanan tengah X5, X1 pemain pertahanan daerah belakang b. Sistem 2 1 3, 2 2 2 dan 2 0 4 Sistem 2 1 3 artinya 2 blocker, satu pemain pertahanan tengah dan tiga pemain pertahanan belakang. Keterangan - > serangan lawan X2, X3 memblock X6 pemain pertahanan tengah X4, X5, X1 pemain pertahanan daerah belakang Sistem 2 2 2 artinya 2 blocker, 2 pemain pertahanan tengah dan 2 pemain pertahanan belakang. Keterangan - > serangan lawan X3, X4 memblock X5, X2 pemain pertahanan tengah X6, X1 pemain pertahanan daerah belakang Sistem 2 0 4 artinya 2 blocker, pertahanan tengah tidak ada yang menjaga dan bagian belakang dijaga oleh 4 orang pemain. Keterangan - > serangan lawan X3, X4 memblock X5, X2, X6, X1 pemain pertahanan daerah belakang 3. Sistem pertahanan terhadap pantulan lawan Cover smash Seiring berjalannya waktu, peraturan permainan bola voli berubah-ubah mengikuti perkembangan. Misalnya, sekarang block boleh melewati net dan perkenaan bola blocker dapat mendahului pukulan smasher lawan sehingga memungkinkan bola kembali ke lapangan. Ciri keterampilan pemain dalam bermain bola voli juga dapat kita lihat dari pelaksanaan cover of smash berikut ini a. Formasi cover of smash serangan posisi 4 Keterangan XX 2 blocker tim lawan X4 melakukan smash dari posisi 4 X3, X6 barisan depan dalam penyelamatan smash X5, X1, X2 barisan belakang dalam cover of smash b. Formasi cover of smash serangan posisi 3 Keterangan XXX 3 blocker tim lawan X3 melakukan smash dari posisi 3 X2, X4 penyelamatan smash barisan depan X6, X5, X1 barisan belakang dalam cover of smash c. Formasi cover of smash ketika tim melakukan variasi serangan Keterangan X3 melakukan variasi smash sdengan X4 smash silang dari posisi 3 X4, X2 melakukan variasi serangan secara bersamaan dengan X3, dimana X4 mengadakan gerakan smash di posisi 3, sedang X2 melakukan gerakan smash untuk semi smash pada posisi 2. Demikianlah berbagai pembahasan tentang pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli, sebenarnya tidak ada yang sempurna dalam taktik bermain, namun kita perlu mengetahui mana yang jauh lebih efisien untuk memenangkan suatu pertandingan. Page 2

^{Formasiberikut adalah formasi yang bisa digunakan untuk pola penyerangan dalam permainan bola voli. 1. Sistem 4 Sm - 2 Su ( 4 smasher - 2 Set-upper ) Sistem 4 Sm - 1 Su - U (4Smasher - 1 Set-upper - 1 1 Universaler ) Selama Su dalam posisi di depan (tiga tempat). salah satu Sm1 atau Sm2 harus ada di posisi depan sebagai andalan.} Sistem penyerangan bola voli pola penyerangana. pola 1-3-2 3 SM – 1 SU1 pemain no 4 menempatkan sebagai set upper2 pemain 5,3,dan 2 sebagai penyerang .b. pola 4-2 sistem 4 SM – 2SU1 menetapkan empat orang penyerang, yaitu pada posisi1,2,4 dan 52 dua orang pengumpan set upper yaitu no 3 dan pola 5-1 sistem 5 SM-1 SU 1 ada 5 pemain sebagai penyarang, yaitu posisi 1,2,4,5 dan 62 seorang pemain sebagai pengumpan pada posisi membantu

SEORANGPENGGUNA TELAH BERTANYA 👇 Sistem penyerangan pada permainan bola voli yang dilakukan dengan bertukar tempat, dinamakan? INI JAWABAN TERBAIK 👇 Jawaban yang benar diberikan: sfrsyfaa4375 Sistem penyerangan pada permainan bola voli yang dilakukan dengan bertukar tempat, dinamakan? Salah satu formasi yang bisa diterapkan dalam permainan bola

Seperti kita ketahui Bola voli merupakan cabang olahraga beregu yang di ciptakan oleh William G Morgan di amerika serikat pada tahun 1895 di Amerika Serikat. Sebagai olahraga beregu, agar dapat berprestasi sebuah tim bola voli tidak bisa hanya mengandalkan kemampuan individu para pemainnya, tetapi juga harus di barengi dengan kekompakan bermain dalam sebuah tim. Oleh karena itu sebuah tim harus bisa menerapkan sistem pola penyerangan maupun sistem pola pertahanan dengan baik untuk bisa berprestasi dan meraih kemenangan. berikut uraian lengkapnya. A. SISTEM / POLA PENYERANGAN Pola penyerangan adalah suatu siasat yang di pergunakan dalam suatu pertandingan untuk meraih kemenangan secara sportif. Adapun taktik penyerangan dapat di artikan sebagai siasat yang di pergunakan agar regu lawan mengikuti irama permainan yang kita mainkan supaya dapat memenangkan pertandingan. Keberhasilan smash dalam permainan bola voli sangat bergantung dari pemberian umpan kepada smasher. Dalam melakukan penyerangan juga perlu adanya Cover untuk melindungi penyerang jika serangan – hal yang harus di perhatikan dalam menyusun pola penyeranganBerikut adalah hal - hal yang perlu di perhatikan saat menyusun pola penyerangan ;Menaganalisis situasi pertandingan sesuai dengan kondisi lawan dan alam sekitar. Proses pemecahan mental dalam suatu taktik yang akan dikerjakan. Tindakan gerakan secara otomatis terhadap hasil keputusan yang diambil. Adaptasi dengan lingkungan sekitar. Survey pertandingan tentang system yang digunakan Hal Dasar Supaya Kualitas Serangan Smasher EfektifPemain penyerang dapat melakukan smash dengan baik sangat tergantung pada hal berikut Kualitas pemberian umpan Block pihak lawan Posisi dari pertahanan pihak lawan Kemampuan tehnik si pemukul Kondisi regunya dan regu lawan Macam - Macam Sistem Penyerangan Bola VoliBerdasarkan tugas dan fungsi pemain dalam permainan bola voli, maka dapat di jelaskan macam-macam sistem penyerangan bola voli, yaitu sebagai berikut Sistem 4 Sm – 2 Su 4 smasher – 2 set upper Sistem 4 Sm – 1 Su – 1U 4 smasher – 1 set upper – 1 unniversal Sistem 5 Sm – 1 Su 5 smasher – 1 set upper Sistem penyerangn di tinjau dari posisi tempat penyeranganHal - Hal Yang Harus di Lakukan Pemain Saat Melakukan Serangan Dalam melakukan serangan setiap pemain harus memperhatikan aspek-aspek kemampuan individual sebagai berikut Setelah menerima servis, segera mengambil posisi basic stance posisi persiapan sebelum menerima bola Smasher harus selalu memperhatikan posisi set upper Selalu memperhatikan posisi lawan saat menjangkau bola untuk di smash Memperhatikan jenis block lawan sebelum melakukan smash Setelah melakukan smash bersiap-siap lagi untuk melakukan smash berikutnya, dan bersiap-siap mengambil bola jika bola berhasil di block Smasher harus menguasai berbagai jenis smash Berusaha semaksimal mungkin untuk melewati block lawan yang kuat Melakuan variasi smash-smash tipuan dump B. SISTEM / POLA PERTAHANANPola pertahanan mempunyai arti bahwa pemain bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan, dengan harapan regu lawan membuat kesalahan dari penyerangannya. Taktik bertahan harus mempunyai prinsip agar dengan pertahan itu regunya dapat menyerang kembali regu lawan. Pembagian Jenis PertahananPertahanan dapat di bagi menjadi berikut Pertahanan di atas net blocking Pertahanan daerah tengah Pertahanan daerah lapangan belakang Macam-macam sistem pertahananBerikut adalah macam - macam sitem pertahan dalam Bola Voli Sistem pertahanan 1 – 3 – 2, artinya tanpa blocksatu pertahanan, daerah tengah tiga pemain dan pertahanan lapangan belakang dua pemain Sistem pertahanan 2 – 1 – 3, artinya dua blocker, satu pertahanan tengah, tiga pertahanan belakang Sistem pertahanan 2 – 2 – 2, artinya dua pemain melakukan block, dua orang pertahanan tengah, dan dua pertahanan belakang. Sistem pertahanan 3 – 0 – 3, artinya tiga pemain melakukan block, tiga pemain bertahan di daerah belakang. Cara melakukan latihan Sistem pertahanan Berikut ini adalah contoh yang dapat di lakukan untuk melatih sistem pertahanan Pelatih berdiri di belakang tirai sehingga tidak dapat di amati pemain, pelatih melemparkan bola ke segala penjuru lapangan dan pemain harus dapat menjangkau dan mengembalikan bola dengan baik. Pelatih berdiri di depan net dengan membawa bola yang banyak, pemain berdiri kira-kira 3 – 6 meter dari pelatih. Pelatih melemparkan bola bertubi-tubi dan pemain harus dapat mengembalikan bola dengan baik. C. BERMAIN DENGAN POLA MEMBENDUNG YANG BERVARIASIPertahanan mencakup dua aspek yang penting, yaitu menerima smash lawan dan meng-cover / melindungi block atau penyerangan regunya sendiri. Jenis – jenis pertahanan IndividuBerikut adalah jenis - jenis pertahan individu pemain Pertahanan dua lengan dengan posisi berdiri passing bawah Pertahanan dua lengan dengan posisi bergerak Pertahanan dengan menjatuhkan diri ke depan Forward dive Kesalahan – kesalahan umum dalam melakukan pertahanan individuTerkadang saat bermain pemain cenderung banyak sekali melakukan kesalahan individu. Hal ini terjadi karena pemain merasa gerogi, tegang atau belum siap saat bermain atau menghadapi adalah kesalahan - kesalahan individu yang sering di lakukan oleh pemain, antara lain Takut menerima smash yang keras Terburu – buru bergerak maju menuju arah smash Posisi yang kurang tepat Reaksi yang lambat Berdiri tegak lurus Berat badan bertumpu pada kaki belakang D. BERMAIN DENGAN POLA MEMBENDUNG BLOCK BERTEMANUntuk meperkuat pola pertahanan maka pola pertahanan dapat di kembangkan dengan cara latihan blocking. Latihan blocking ini berfungsi sebagai tembok awal pada saat tim di serangJenis - Jenis Block Bola VoliBerdasarkan jenisnya, Block Bola Voli terbagi 2, yaituBlock AktifBlock aktif dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara kuat dan lengan dekat sekali dengan PasifBlock pasif dilakukan dengan cara menjulurkan tangan ke atas tanpa digerakkan. Menurut jumlah pemainnya, blocking dapat di bedakan menjadi tiga, yaitu Block satu orang Block dua orang Block tiga orang Selain itu block juga dapat di bedakan menjadi block sendiri, block sesudah run up, block aktif dan block pasif. Untuk melakukan block dengan baik, pemain harus mengantisipasi arah bola dengan baik. Kesalahan umum Saat Melakukan BlockingBerikut kesalahan umum yang sering di lakukan pada saat melakukan blocking Lompatanya kurang kuat Timingnya kurang tepat Blocking dengan memejamkan mata Jangkauan terlalu pendek tapi memaksakan diri melakukan blok aktif Melakukan take off pada saat masih berdiri Jari-jari tangan tidak di lebarkan Pemain yang bertugas mempertahankan lapangan di belakang blocker harus berusaha mengambil semua jenis bola, baik bola smash, dump maupun bola mental. Beberapa faktor yang mempengaruhi pertahananAda beberapa faktor yang membuat pola pertahan berjalan tidak efektif, yaitu Pola penyerangan lawan Cara smasher lawan melakukan run up Jenis smash Kualitas blocker Jenis sistem pertahanan Sekian pembahasan tentang pola penyerangan dan pertahanan bola voli, semoga sedikit pembahasan tentang bola voli ini dapat menambah wawasan dan dapat bermanfaat untuk anda.

dCCT.

y3cz6ivs9k.pages.dev/294

y3cz6ivs9k.pages.dev/394

y3cz6ivs9k.pages.dev/375

y3cz6ivs9k.pages.dev/188

y3cz6ivs9k.pages.dev/269

y3cz6ivs9k.pages.dev/180

y3cz6ivs9k.pages.dev/365

y3cz6ivs9k.pages.dev/358

y3cz6ivs9k.pages.dev/374

sebutkan sistem penyerangan bola voli ditinjau dari posisi tempat penyerangan